Články od Zdeňka Navrátilová

Nezdravé sacharidy: Jak je rozpoznat a vyřadit z jídelníčku?

Druhy sacharidů: Přehled Svět sacharidů je rozmanitý a ne všechny sacharidy jsou si rovny. Zatímco některé sacharidy nám dodávají energii a důležité živiny, jiné, často označované jako "nezdravé" sacharidy, mohou vést k rychlému nárůstu hladiny cukru v krvi a přispívat k nárůstu hmotnosti a dalším zdravotním...

Ostatní

11. 06. 2025

Bitcoin kryptoměna (BTC) je podvod, nebo budoucnost?

Bitcoin je pojem, který se v posledních letech doslova vryl do mysli mnohých investorů a vyznavačů digitálních měn. Kryptoměna označovaná známou zkratkou BTC. Bitcoin je internetová a open-source P2P platební síť. Elektronické peníze prezentované jako novodobý druh měny, která je tvořena jak jinak než elektronicky....

Ostatní

06. 05. 2025

Živiny, které musí vegani doplnit do svého jídelníčku

Když se rozhodnete pro změnu jídelníčku a propadnete kouzlu vegetariánství nebo veganství, myslete na to, co jíte. Oba dva směry jsou z pohledu stravy jistě přínosné pro tělo. V okamžiku, kdy však vypustíte živočišnou potravu, přestanete tělu dodávat některé živiny. Ty se pak nahrazují doplňky stravy nebo...

Ostatní

05. 05. 2025

Možnosti spoření, které se vyplatí

Možnosti spoření jsou v dnešní době opravdu bohaté a stačí si pouze vybrat. Pokud jste spořením doposud zcela nepolíbeni, je nejvyšší čas začít o něm uvažovat. Obecná definice výrazu spoření je celkem jednoznačná. Jde o činnost, v rámci níž vznikají úspory využitelné na cokoliv. Vytváření finančních...

Ostatní

05. 05. 2025

Syrová strava v sobě ukrývá řadu výhody a nevýhod

Syrová strava jinak označovaná jako vitariánství je ve své podstatě určitou odnoží vegetariánství. Pod pojmem syrová strava si můžete představit konzumaci všeho, co neprošlo tepelnou úpravou. Důvod to má celkem zřejmý. Když potraviny prochází tepelnou úpravou, ztrácí spoustu hodnotných látek, a to vitariáni...

Ostatní

29. 04. 2025

Bezlepková dieta je spjata s řadou benefitů

Bezlepková dieta je tématem, které je v posledních letech poměrně dost populární. A netýká se to pouze lidí trpících celiakií a majících alergii na lepek. K bezlepkové dietě se přikládá i řada ostatních proto, že v ní zkrátka vidí přínos pro své tělo. O výhodách této diety si nyní povíme něco...

Ostatní

29. 04. 2025

Zdravá strava a vše, čemu se zkrátka nevyhnete

Chcete udělat něco pro své zdraví? Pak automaticky nemusíte přejít ne bezlepkovou dietu. Stačí, když budete svému tělu dopřávat kvalitní pochutiny. Zdravá strava je novodobým trendem. Každý se chce stravovat správně, aby tělu dodal co možná nejvíce živit, minerálů, vlákniny a těch správných látek.Jak začít...

Ostatní

29. 04. 2025

Internetové platby – Pozor na možná rizika

Platby na internetu jsou dnes naprosto běžnou záležitostí. Dokazuje to ostatně virtuální platební karta. Když se rozhodne realizovat takový platební styk, nabízí se Vám několik možností. V jejich případě si ovšem musíte pohlídat jednu důležitou věc. Je to bezpečnost čili největší riziko pro internetové platby....

Ostatní

29. 04. 2025

Mobilní platby jsou rychlé a mají řadu výhod

Online moderní technologie a finance jdou v posledních letech ruku v ruce. Dokazuje to například mobilní bankovnictví. S mobilními telefony ovšem souvisí ještě jedno poměrně oblíbené téma. Jsou to mobilní platby realizované skrze mobilní telefony. Jinak zvané NFC platby Vám nyní představíme od A až do Z.Zájem o...

Ostatní

29. 04. 2025

Virtuální platební karta není klasická platební karta

Díky moderním technologiím se v dnešní době můžeme setkat s nejrůznějšími platebními nástroji, pomůckami a systémy. Typickým příkladem je virtuální platební karta, kterou lidé často zaměňují za klasickou platební kartu. Ať už tu debetní nebo kreditní. Skutečnost je ovšem naprosto jiná, o čemž Vás...

Ostatní

29. 04. 2025