Vedlejší účinky kreatinu: Co skutečně hrozí sportovnímu tělu?
Zatížení ledvin a jater Jedním z nejčastěji diskutovaných témat ohledně užívání kreatinu je jeho potenciální vliv na funkci ledvin a...
Zdraví
Nemoc zapomínání: Jak ji včas rozpoznat a kdy vyhledat pomoc
Co je nemoc zapomínání a její příznaky Když se paměť začne vytrácet jako písek mezi prsty, člověk si uvědomí, jak křehká je naše mysl. Ztráta vzpomínek a neschopnost ukládat nové zážitky dokáže převrátit život vzhůru nohama nejen nemocnému, ale i celé rodině. Představte si, že se ráno probudíte a najednou...
14. 07. 2025
Dětská vyrážka: Kdy ji řešit doma a kdy zamířit k lékaři
Nejčastější příčiny vyrážky u dětí Každý rodič to zná - najednou se na dětské pokožce objeví červené flíčky nebo pupínky a začne kolotoč obav. Vyrážky jsou u našich nejmenších naprostou klasikou, ale pojďme si říct, co za nimi vlastně může být. Představte si běžnou situaci ve školce - jedno dítě dostane...
13. 07. 2025
Alpinning: Shořte kalorie a dobijte vrcholy formy!
Co je alpinning Alpinning je dynamická a zábavná forma cvičení, která simuluje výstup do hor na speciálním trenažéru. Tato aktivita je skvělou volbou pro ty, kteří chtějí zhubnout, zlepšit svou fyzičku a zároveň si užít intenzivní kardio trénink. Alpinning zapojuje všechny hlavní svalové skupiny, spaluje kalorie a...
04. 07. 2025
Whey protein Nutrend: Tajemství rychlé regenerace a růstu svalů
Co je Nutrend Whey Protein Nutrend Whey Protein je skvělou volbou pro všechny, kteří chtějí podpořit růst a regeneraci svalové hmoty. Tento proteinový doplněk stravy od populární české značky Nutrend je vyroben z vysoce kvalitního syrovátkového proteinu, který se vyznačuje vynikající vstřebatelností a vysokým obsahem...
23. 06. 2025
Střevní chřipka dieta: Co jíst, abyste se cítili lépe?
Co je střevní chřipka? Střevní chřipka, i když nepříjemná, je obvykle krátkodobá záležitost a existuje mnoho způbů, jak ji zvládnout a podpořit své tělo v rychlejším zotavení. Dieta hraje klíčovou roli v boji s tímto onemocněním. Zaměřte se na lehce stravitelné potraviny, které nezatíží váš trávicí systém....
23. 06. 2025
Gymnema: Tajná zbraň pro štíhlou linii?
Co je Gymnema Sylvestre? Gymnema Sylvestre je fascinující bylina pocházející z tropických lesů Indie, která se již po staletí používá v ajurvédské medicíně. Její název v překladu znamená "ničitel cukru", což napovídá o jejím pozoruhodném účinku na regulaci hladiny glukózy v krvi. Gymnema Sylvestre obsahuje kyselinu...
23. 06. 2025
Blecha na člověku: Jak se zbavit nezvaného hosta?
Blecha lidská: nepříjemný parazit Blechy lidské, i když nepříjemné, jsou paraziti, se kterými se lidstvo potýká již dlouhou dobu. Důležité je si uvědomit, že existují účinné způsoby, jak se s nimi vypořádat a zabránit jejich výskytu. S dodržováním hygienických návyků, pravidelným úklidem domácnosti a...
23. 06. 2025
Zácpa nemá šanci: Tipy a triky, jak rozhýbat střeva
Příčiny zácpy Zácpa je otravná věc, co dokáže potrápit každýho z nás - podobně jako třeba ruka noha pusa nemoc, která je taky pěkně nepříjemná. Když vás zácpa trápí, je to stejně protivný jako když vaše děti skolí ruka noha pusa nemoc. No ale zpátky k zácpě - může mít fakt hodně příčin, ale naštěstí...
20. 06. 2025
Viridian D3: Sluneční vitamín pro vaši pohodu
Co je Viridian D3? Viridian D3 je vysoce kvalitní doplněk stravy, který nabízí čistou a přírodní formu vitamínu D3. Tento vitamín je pro naše tělo naprosto zásadní, hraje klíčovou roli v mnoha důležitých procesech. Vitamín D3 přispívá k normální funkci imunitního systému, což je klíčové pro udržení pevného...
17. 06. 2025
Glutamin účinky: Tajemství super aminokyseliny pro vaše svaly a imunitu!
Glutamin a svalová hmota Glutamin je aminokyselina, která se přirozeně vyskytuje v našem těle a hraje klíčovou roli v mnoha důležitých procesech. Pro sportovce a aktivní jedince je obzvláště zajímavý pro své pozitivní účinky na růst a regeneraci svalové hmoty. Během intenzivního tréninku dochází k drobným poškozením...
17. 06. 2025
